甘蔗枸杞炖羊肉清热解毒——甘蔗马蹄饮

2020-08-02 20:27分类:食用做法 阅读:
 
甘蔗枸杞炖羊肉清热解毒——甘蔗马蹄饮
甘蔗顿羊肉汤的做法1张图片 “甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;马蹄性凉味甘,具有清热生津,凉血解毒的作用。新鲜马蹄与甘蔗、芦根等一起熬煮,其汤汁是清热、生津止渴的理想饮料。加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性,红枣和姜本身也是增强免疫力。此饮品一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。” 食材明细 主料 甘蔗 5段 马蹄 8个 红枣 5粒 生姜 3片 甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度 甘蔗马蹄饮的做法步骤 1食材一:甘蔗、马蹄。 2食材二:红枣、生姜(红枣清洗干净,生姜切片备用)。 3马蹄去皮洗净,甘蔗切段。 4将所有食材放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上。 5大火煮沸,改小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。 6一款非常棒的自制饮品。 来自 美食天下 果妈美食坊 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:饮品甘蔗汁制作
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