甘蔗冰糖制作方法竹蔗薏米雪梨水

2020-08-02 20:27分类:食用做法 阅读:
 
甘蔗冰糖制作方法竹蔗薏米雪梨水
甜菜和甘蔗的分布区用料主料甘蔗500克荸荠250克辅料薏米100克雪梨2个海底椰10克调料水适量竹蔗薏米雪梨水的做法1.准备好所有的材料2.锅内放入3升清水3.薏米和海底椰洗净,稍为浸泡10分钟后倒去浸泡的水4.竹蔗从中间切开5.马蹄和雪梨切成小块6.将所有材料倒进锅内7.盖上锅盖,开大火煮8.大火煮开后转小火煮40分钟左右9.关火前加入适量的冰糖即可菜品特色 今天煲的竹蔗薏米雪梨水,用料很丰富,而且有养颜美白的功效噢! 竹蔗:用于发热口干,肺燥咳嗽,咽喉肿痛,心胸烦热,反胃呕吐,妊娠水肿。 广东盛产甘蔗,皮青黄色的我们称为竹蔗,皮深紫近黑的称黑皮蔗,相对而言,竹蔗味甘而性凉,有清热之效,黑皮蔗性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜。 马蹄:又称荸荠,它皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。荸荠即可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。 荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它还具有凉血解毒,利尿通便,化湿祛痰,消食除胀等功效。 薏仁:又名薏苡仁、苡米、苡仁,薏米。是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 雪梨:肉嫩白如雪,故称。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 海底椰:原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。甘蔗马蹄水的做法
甘蔗冰糖制作方法竹蔗薏米雪梨水
郑重声明:内容、图片来源于网络,如有侵权,请联系删除!

上一篇:怎么榨甘蔗汁甘蔗鸡汤

下一篇:红枣炖甘蔗甘蔗雪梨百合润肺糖水

相关推荐

关注我们

    葫芦岚
返回顶部